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    一起聽(tīng)聽(tīng)美國(guó)專家的輔食添加建議
    來(lái)源:瑞麗女性網(wǎng) 2012-04-19 編輯:黃水來(lái)

    每日食譜:

    18茶匙嬰兒麥片、115克酸奶、一碟豌豆、170克面條。

    1歲及以上:

    增加全脂牛奶,2歲后可改為低脂或脫脂奶。一天吃三四餐,加兩次營(yíng)養(yǎng)小吃。

    每日食譜:

    4~8湯匙蔬菜或水果泥,或者切成小塊。4份谷類食物(如一份面包、兩湯匙米飯、土豆或者面條),30克雞肉、魚肉或者雞蛋。

    注意:

    孩子7個(gè)月前,不要做胡蘿卜泥、菠菜泥、因?yàn)樗鼈兒写罅肯跛猁},會(huì)導(dǎo)致孩子貧血。

    1歲前,避免蜂蜜,因?yàn)樗墟咦樱赡芤l(fā)波特淋菌中毒。

    4歲前,不要吃堅(jiān)果、瓜子、硬的或黏的糖果、口香糖、整個(gè)的葡萄、櫻桃等,以免窒息。

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