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    專(zhuān)家告訴你秋季飲食吃什么
    2010-08-22 09:54:54

    2 健脾補(bǔ)血益氣安神

    四寶糯米粥

    原料:桂圓、紅棗、山藥、薏米仁各25克,糯米100克,水、冰糖適量。

    做法:桂圓、紅棗、山藥、薏米仁、糯米加水共煮成粥,以冰糖調(diào)味即成。

    注:適用于心血不足之心悸者調(diào)理。

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