近日，我們探訪了洑口鄉(xiāng)健康自助學校。當天授課的老師，是健康自助學校的志愿者、本地退休老醫(yī)生黃尊二，授課內(nèi)容是《健康66條》。聽課的有當?shù)馗刹咳罕?0多人，學校還動員部分孕婦來聽保健知識。

老醫(yī)生臨床經(jīng)驗豐富，名望較高，而且是本地人，普通話與方言共用，風趣幽默，整個課堂生動活潑，互動性強。當黃醫(yī)生講到婦女懷孕后要及時到醫(yī)院體檢時，一年輕孕婦雷某就問：孕婦水腫是什么原因？當黃醫(yī)生講到大家平時要注意定期體檢時，祥鑾村一名村干部問道：他平常沒什么病，最近一段體重突然減少，手腳覺得軟，到底有什么??？黃醫(yī)生耐心地為他們一一解答，并建議及時到醫(yī)院檢查。老醫(yī)生最后提醒大家，平常要做到三個平衡：運動平衡、飲食平衡、心態(tài)平衡；如果做到這樣，大家都是健康人。

課后，健康學校還組織大家到健康自助小屋進行免費體檢。小屋設在鄉(xiāng)衛(wèi)生院二樓。屋內(nèi)配備有自助檢測血壓、血糖、體重、身高的設備。群眾只要把身份證或醫(yī)保卡往電腦設備中一插，就可以自助測量身體指標，并可通過遠程網(wǎng)絡傳送。60歲的老蔡量了血壓，在屋內(nèi)指導的衛(wèi)生院張院長告訴他：老人家你血壓偏高了，交代家人做菜時，鹽要少放一點。老蔡高興地說，來這里既可學到健康知識，又可免費檢查身體，真的很實用。

（福建日報）