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    立秋里的儀式感:今天你“啃秋”了沒?
    s4energysolutions.com?2019-08-08 10:57:33? 上官云?來源:中國新聞網(wǎng)    我來說兩句

    立秋節(jié)氣中,古人的儀式感

    在古代,立秋是個(gè)相當(dāng)重要的節(jié)日。從朝廷到老百姓都非常重視。立秋當(dāng)日,周天子要親率三公九卿大夫到京城西郊迎接秋氣。天子回朝之后會(huì)對有功的軍人進(jìn)行獎(jiǎng)賞,并開始軍事訓(xùn)練等活動(dòng)。

    宋代的立秋習(xí)俗也很好玩。立秋當(dāng)天,皇宮內(nèi)要把栽在盆里的梧桐移入殿內(nèi),等到時(shí)辰一到,太史官會(huì)高聲說:“秋來了?!弊喈?,梧桐如果應(yīng)聲落下一兩片葉子,算是寓意報(bào)秋。

    民間則會(huì)戴楸葉,人們在立秋當(dāng)日將楸葉剪成花樣戴在頭上,迎接節(jié)氣的到來。又或者將石楠紅葉剪刻花瓣簪插鬢邊俗,再不然以秋水吞食小赤豆七粒,祈求平安吉祥。

    此外,還有咬秋或者說“啃秋”的民俗,比如立秋日一家人湊在一起吃點(diǎn)西瓜,便算作啃秋了。清代北京人還會(huì)吃茄脯,飲香薷汁,希望在秋后可以免除暑熱痢疾之害。

    飲食調(diào)理?這些食品不能少

    由于自然氣候原因,立秋后短時(shí)間內(nèi),白天仍然會(huì)比較熱,但早晚寒氣漸盛。入秋后天氣干燥,可以吃些滋潤的食品,如銀耳百合、蜂蜜、芝麻、梨、荸薺等,清涼潤燥。

    古人認(rèn)為,秋屬金、金主肺,肺氣虛弱的話抵抗力會(huì)有所下降。所以立秋之后,起居方面最好做到早睡早起,多喝一點(diǎn)荷葉粥、山藥粥,滋補(bǔ)身體。脾胃虛寒的人更要慎吃冰鎮(zhèn)西瓜。

    蕭放認(rèn)為,古人在處理與自然的關(guān)系方面,比現(xiàn)代人要好一些。二十四節(jié)氣是古人在長期生活中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),自然節(jié)律仍是現(xiàn)代人應(yīng)當(dāng)遵循的時(shí)間框架。

    在他看來,二十四節(jié)氣是我們把握作物生長時(shí)間等問題的一種文化技術(shù),涉及日常飲食生活的季節(jié)調(diào)節(jié)與身體保健等。比如,清明品茶踏青、立秋吃瓜秋游也是一種傳統(tǒng)的時(shí)間生活情趣。

    “人類要順應(yīng)自然,依循自然時(shí)序,才能生活得更加愉快幸福?!痹谑挿趴磥恚F(xiàn)代人應(yīng)尊重自然時(shí)間,尊重生命節(jié)律,享受豐富多彩的生活。

    (記者 上官云)

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