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    養(yǎng)胃就要多喝茶,首選這3種
    s4energysolutions.com?2017-02-16 12:02:11? ?來源:39健康網(wǎng)    我來說兩句

    茶 茶葉 泡茶_16267825_xxl

      但是,喝茶也是有注意事項的,喝得不對反傷胃。

    1. 不要空腹飲茶:尤其在寒冷的冬天,腸胃調節(jié)功能差,這時再空腹飲茶,腸胃就會立刻引起反應的,從而加重它們的負擔,導致腸胃功能徹底紊亂。

    2. 不要喝濃茶:濃茶由于含有大量的茶堿等物質,如果長期飲用濃茶會直接刺激我們的身體,造成虛弱、消化不良等多種癥狀。

    3. 不要喝燙茶:天寒地凍,通常情況下,大家都會用滾燙的開水來泡茶,其實這樣做也是不對的。滾燙的開水它不但會削弱茶本身的功效,而且還會刺激胃部和口腔黏膜,對身體健康非常不好。

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