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“空中瑜伽”山西太原悄然流行
4月14日，一群瑜伽愛好者在專業(yè)的瑜伽師輔導(dǎo)下進行“空中瑜伽”學(xué)習(xí)。近日，一種名為“空中瑜伽”或者“反重力瑜伽”的新型瑜伽在山西太原悄然流行，瑜伽練習(xí)者利用空中瑜伽吊床，完成瑜伽體式。練習(xí)者感受到自身體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性。“空中瑜伽”姿勢也很優(yōu)美猶如“飛鳥”、“企鵝”、“仙女”、“小龍女”、“倒掛金鉤”、“蝙蝠式飛翔”一般。張云攝
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