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    建議:六種方法可幫助新媽媽增乳
    來源:中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng) 2012-08-20 編輯:黃水來

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    有專家總結(jié)了六種比較科學(xué)的方法,幫助新媽媽增加母乳。

    一、注意飲食、休息和培養(yǎng)對哺乳的信心。

    產(chǎn)婦要保持精神愉快,對母乳喂養(yǎng)抱有信心,尤要注意勞逸結(jié)合,保證足夠的睡眠和休息,最好采取與嬰兒同步休息法,減少干擾。家庭其他成員應(yīng)照顧好乳母,精神上多加安慰鼓勵,并主動分擔(dān)家務(wù),防止其疲勞。

    二、糾正母乳喂養(yǎng)中的不合理現(xiàn)象。

    最常見的母乳不足的原因是嬰兒的吸吮時間不夠,媽媽應(yīng)保證足夠的時間來喂養(yǎng)嬰兒。特別是新生兒,每天的哺乳時間可能長達(dá)8個小時;出生1~2個月的嬰兒,每天應(yīng)哺乳8~10次;3個月的嬰兒,24小時內(nèi)哺乳次數(shù)至少有8次。

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