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    提醒:6類食品助寶寶變身免疫超人
    來源:39健康網(wǎng) 2012-03-20 編輯:黃水來

    第四類:乳制品

    體質(zhì)較差和病后的小兒都需要及時(shí)補(bǔ)充益生菌,以提高自身抵抗力。比如奶酪就是一種天然復(fù)合型食品,是高質(zhì)量營養(yǎng)的來源。

    第五類:豆制品

    豆制品及大豆含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、胡素卜素、維生素、鋅、硒等。有補(bǔ)虛清熱,生津潤燥、清熱解毒的功效。適合于消化不良、易感冒、營養(yǎng)欠佳的寶寶食用

    第六類:棗類

    棗類除了含有糖、鈣、磷、鐵、維生素C、等大量的維生素外,還含有熊果酸等營養(yǎng)元素。有助于小兒改善脂質(zhì)代謝。適用于脾胃虛弱、氣血不足、神疲乏力、易感冒的小兒。

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