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    注意!十大類常見的錯誤服藥方法
    來源:雅虎健康社區(qū) 2012-01-20 編輯:林洪熙

    錯誤九:服藥后馬上運動

    和吃飯后一樣,服藥后也不能馬上運動。因為藥物服用后一般需要30~60分鐘才能被胃腸溶解吸收、發(fā)揮作用,期間需要足夠的血液參與循環(huán)。而馬上運動會導(dǎo)致胃腸等臟器血液供應(yīng)不足,藥物的吸收效果自然大打折扣。

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