寶寶冬天吃水果有什么講究？

水果好吃又有營養(yǎng)，尤其冬天吃的多是溫火油膩的食物，多吃水果可以為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，還能達(dá)到開胃的效果。但是吃水果有學(xué)問。

1）挑選學(xué)問

雖然現(xiàn)在水果種類越來越多，但是有些水果會因?yàn)閮Υ鏁r間過長而流失大量的營養(yǎng)成分。所以在為寶寶挑選水果時候首先要考慮當(dāng)季的水果。每次不要買太多，選擇新鮮、表面有光澤、沒有霉點(diǎn)的水果。