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    發(fā)育中的孩子們需要什么樣的脂肪
    來(lái)源:騰訊母嬰 2011-12-19 編輯:林洪熙

    當(dāng)孩子到了18個(gè)月大的時(shí)候,幾乎所有的食物都可以吃了,也可以喝全脂奶了,母乳中的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不能滿足他們的生長(zhǎng)需求,可以吃瘦肉,雖然不建議低脂飲食,但也不要刻意吃肥肉等高脂高油類的食物。當(dāng)孩子到了2歲以后,多數(shù)這個(gè)年齡段的孩子已經(jīng)開(kāi)始上幼兒園了,有些孩子甚至零食不離手,在幼兒園里還會(huì)碰到各式各樣的點(diǎn)心,所以,這個(gè)年齡段的孩子應(yīng)特別重視良好飲食習(xí)慣的養(yǎng)成,建議喝低脂奶,家長(zhǎng)在日常的烹飪時(shí),應(yīng)注意少油、少鹽,葷素合理搭配。

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