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    準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該如何消除孕期脹氣?
    來源:騰訊母嬰 2011-12-15 編輯:林洪熙

    6.補(bǔ)充足量水分─早餐前喝開水,每天至少攝取2,000c.c。的水分。亦可于水中添加些許蜂蜜,防止糞便干結(jié),但以少量為原則。

    7.腹部按摩─從右下腹開始,以輕柔力道做順時(shí)鐘方向按摩,每次10~20圈,一天2~3次,可幫助舒緩腹脹感。

    8.服用胃散─脹氣狀況嚴(yán)重時(shí),可服用一些市售的胃散(服用前請(qǐng)先向醫(yī)師詢問),只要不長(zhǎng)期或大量服用,對(duì)胎兒并不會(huì)產(chǎn)生影響。

    在中醫(yī)的診斷治療中,孕期腹脹有一個(gè)專門術(shù)語叫“子懸”,但由于歷代醫(yī)家對(duì)于“子懸”的解釋抱持不同見解,因此應(yīng)用在治療方式上也南轅北轍。

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