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    31個有效預防癌癥的良好生活習慣
    來源:搜狐健康 2011-12-06 編輯:林洪熙

    用好你家的配菜

    6. 無論吃什么都放上點大蒜。

    大蒜含有硫的成分,它們能促進身體免疫系統(tǒng)的天然抗癌能力,而且有降低腫瘤生長速度的能力。研究表明大蒜能使得患上胃癌的風險降低12倍!

    7. 多吃大蔥。

    富含洋蔥類食物的食譜會使得患前列腺癌的風險降低一半。但效果最好的烹飪方法是生吃或稍微烹飪。因此,嘗試大蔥,甜洋蔥,小蔥和韭黃,它們味道不那么沖。

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