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    快餐中隱藏三個(gè)肥胖陷阱讓你變胖
    來源:家庭醫(yī)生在線綜合 2011-12-05 編輯:林洪熙

    植物油陷阱:

    人們之所以愛吃薯?xiàng)l或水果派,是因?yàn)樗鼈兪怯珊酗柡椭舅岬淖貦坝突騽?dòng)物油烹制而成的,這樣的油類能使薯?xiàng)l口感香脆,因此你不要認(rèn)為快餐店中的煎炸油都是植物油了。

    長(zhǎng)期食用飽和脂肪酸油不但會(huì)讓身體長(zhǎng)出難看的贅肉,更令人憂慮的是快餐食品中油類的成分正是對(duì)血管損傷最大的殺手。它作為飲食的危險(xiǎn)因素在人體內(nèi)產(chǎn)生明顯可見的疾病,后果一般要經(jīng)過20年左右的時(shí)間。

    而且即使快餐中摒棄了飽和脂肪酸油的使用,而改為使用成分完全是不飽和脂肪酸的植物油,那也會(huì)因?yàn)椴伙柡椭舅嵊龈邷厝菀籽趸奶攸c(diǎn),而可能成為癌癥的誘因。

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