孕媽產(chǎn)后減肥臀 4大惡習(xí)一定要改
來源：新華網(wǎng) 2011-11-29 編輯：林洪熙
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壞習(xí)慣三：剔除抽煙、喝酒、不睡覺的壞習(xí)慣 如果你認為抽煙、喝酒、熬夜及壓力太大，又用不著臀部出馬，跟臀形沒有關(guān)系，那可就錯！錯！錯！不良生活習(xí)慣與臀形絕對有關(guān)系，血液循環(huán)不好、代謝不良、肌肉松弛，想要擁有豐盈圓潤的臀部，做夢！ 壞習(xí)慣四：不吃口味重的飲食 高熱量、高甜度、口味重，現(xiàn)代人的飲食形式，是造成肥胖的主要原因。如果又不愛動手動腳，肥肉日漸累積是理所當然的。 |
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