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    “中藥食品”要根據(jù)體質(zhì)合理選用
    來(lái)源:新華網(wǎng) 2011-06-06 編輯:黃水來(lái)

    涼茶、龜苓膏、阿膠蜜棗等“中藥食品”成為一些都市白領(lǐng)喜愛的零食。專家提醒,“中藥食品”并非人人適宜,要根據(jù)自己的體質(zhì)情況合理選用。

    劉先生平時(shí)喜歡喝涼茶,前幾天天氣炎熱,他每天都要喝幾大瓶,喝了兩天過(guò)后覺(jué)得腸胃不舒服,吃飯也不香了。到醫(yī)院看病,醫(yī)生建議他立即停止喝涼茶,他停止飲用后恢復(fù)了正常。

    無(wú)獨(dú)有偶,聽說(shuō)龜苓膏能夠去除青春痘的徐女士,前幾天連續(xù)吃了兩盒后也感覺(jué)肚子不舒服,直到媽媽提醒她時(shí),她才知道龜苓膏屬于中藥,不能隨意吃。

    武漢協(xié)和醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科教授范恒介紹說(shuō),中醫(yī)用藥講究辯證,含中藥的食品并非人人適合。龜苓膏滋陰潤(rùn)燥,可緩解陰虛癥狀,對(duì)經(jīng)??诟尚臒⒘?xí)慣性便秘者比較適宜,但它偏寒涼,脾胃虛弱者和孕婦不能吃,女性生理期也不宜多吃。阿膠蜜棗雖補(bǔ)脾和胃,有改善心慌怕冷、神疲倦怠的功效,但不好消化且容易上火。涼茶能清熱除濕、滋陰去火,但其含有的中草藥多屬于甘寒或苦寒類,長(zhǎng)期飲用會(huì)損傷脾胃,寒涼體質(zhì)者不宜喝。

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