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    誤區(qū):沒有咨詢醫(yī)生盲目減肥
    2011-01-30 10:06:48

    據(jù)了解,90%以上的肥胖者在第一次減肥時都不咨詢醫(yī)生,而是自作主張買減肥食品或藥品來用。

    專家指點:肥胖不僅是一個影響美觀的問題,更是一種慢性疾病。真正需要減肥的人應該到大醫(yī)院的減肥門診就醫(yī)。而目前是一些應該減肥的人不減,反倒是一些不該減肥的人盲目地使用減肥產品,這是很危險的,有時還會帶來意想不到的副作用。因此,要想減肥最好先咨詢一下醫(yī)生,看是否有必要減肥和該采取什么方式減肥。

    特別提醒

    (1)除非是醫(yī)生為你開的減肥藥,否則絕對不要亂吃。

    (2)懷孕和哺乳期間盡量不吃任何藥物,包括減肥藥。

    (3)不要讓孩子吃任何減肥藥或減肥保健品。

    (4)胖病雖有標準,但每個人的心理標準不同,很多人單純?yōu)榱俗非竺鐥l也會考慮服用減肥藥,其實對這樣的人來說,更好的方法是鍛煉,以及在醫(yī)生指導下實行科學飲食,減肥藥只能是輔助辦法。

    (5)如果在吃減肥藥期間還需要吃別的藥,最好能夠咨詢醫(yī)生。

    (6)沒有一種食物或藥物可以作為“脂肪催化劑”,如果見到這樣的廣告,惟一正確的做法就是退避三舍。只有鍛煉,才能最有效地消耗脂肪。(東南網手機版)

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