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    孕婦多吃魚能讓胎寶貝更聰明
    2011-01-04 10:17:20

    丹麥研究者最近通過研究發(fā)現(xiàn),孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大,出生時(shí)的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。

    位于哥本哈根的斯坦藤斯-塞呂姆學(xué)院的研究人員比較了8000名懷孕婦女的飲食情況,詢問她們在懷孕期間吃魚的頻率,以及所吃的魚是經(jīng)過烹飪的熱食,還是在沙拉中食用的冷食,抑或是魚油增補(bǔ)劑。結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些經(jīng)常吃魚的孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)和生出體重較輕嬰兒的可能性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于那些平時(shí)不吃魚或很少吃魚的孕婦。調(diào)查還發(fā)現(xiàn),每周吃一次魚,就可使從來不吃魚的孕婦早產(chǎn)的可能性從7.1%降至1.9%。

    研究人員推斷,魚之所以對孕婦有益,因?yàn)樗缓瑲W米加-3脂肪酸,這種物質(zhì)有延長懷孕期、防止早產(chǎn)的功效,也能有效增加?jì)雰撼錾鷷r(shí)的體重。

    丹麥學(xué)者的這一研究和以前類似的研究取得了類似結(jié)論,即食用魚可以提高懷孕足月可能性。其實(shí),象大馬哈魚、鯡魚、金槍魚等富含脂肪的魚除了對孕婦有益處外,還有治療憂郁癥、抑制前列腺癌細(xì)胞的生長等作用。(東南網(wǎng)手機(jī)版)

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