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秋季穿衣要適當地凍一凍
2010-08-26 08:25:00
??? 我國自古流傳“春捂秋凍”的養(yǎng)生保健諺語。立秋之后,溫差逐漸加大,一定要注意增減衣服,并適當地“凍一凍”。但“秋凍”并不是說冷了也不多加衣,而是指以感覺涼而不寒為宜,要以身體的接受為限度。同時,老年人、孩子和體質虛弱者仍要注意保暖。(東南網手機版)
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