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    六月飲食最適合吃鯉魚
    2010-07-29 09:28:05

    農(nóng)歷六月包括小暑和大暑兩個節(jié)氣,是一年中最炎熱的月份。因為氣候炎熱,人易感心煩不安,疲倦乏力,在自我養(yǎng)護(hù)和鍛煉時,我們應(yīng)按五臟主時,夏季為心所主而顧護(hù)心陽,平心靜氣,確保心臟機(jī)能的旺盛,以符合“春夏養(yǎng)陽”之原則。

    大暑是全年溫度最高,陽氣最盛的時節(jié),在中醫(yī)中常有“冬病夏治”的說法,對于那些每逢冬季發(fā)作的慢性疾病,如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風(fēng)濕痹證等陽虛證,是最佳的治療時機(jī)。民諺中常說的“六月鯉魚七月和尚”,是講六月的鯉魚最肥美。民間還有“冬鯽夏鯉”的說法,因此這個時侯吃鯉魚是最合適的。(東南網(wǎng)手機(jī)版)

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