亚洲中文字幕网资源站_国产黑人视频精品区_亚洲欧洲一二三区区视频_国产91精品在线观看导航

    <center id="j3gbv"></center>
    <dfn id="j3gbv"></dfn>

    位置: 首頁 > 健康 > 正文
    夏天適宜吃黃鱔進行溫補
    2010-07-19 08:10:56

    民間素有“夏令之補,黃鱔為首”、“小暑黃鱔賽人參”的諺語。夏天是吃黃鱔進行溫補的好時候。

    經(jīng)過春季的覓食,小暑后的黃鱔圓肥豐滿,不僅肉嫩鮮美,而且營養(yǎng)豐富,滋補作用最強。加上暑天中濕氣較重,對寒性、虛性、濕性的人尤為不利。此時吃補氣的黃鱔,與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)“春夏養(yǎng)陽”的養(yǎng)生思想是一致的,可以達到改善不良體質(zhì)、“冬病夏治”的效果。

    黃鱔味甘性溫,屬于補性食物,有補虛損、除風(fēng)濕、強筋骨的作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認為,黃鱔富含卵磷脂,它補腦、增強記憶力的效果,在魚類中名列前茅。而其豐富的維生素A含量,也讓其享有“補眼藥”的美稱。近年科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)黃鱔中含有一種黃鱔素,具有顯著的降低血糖和調(diào)節(jié)血糖的功能,可以作為治療糖尿病的輔助食品。(東南網(wǎng)手機版)

    相關(guān)新聞
    吸煙會使人體基因表達異常
    專家教你如何買到放心肉
    酸葡萄消食 甜葡萄補血
    西瓜最好午餐后兩小時再吃