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    專家提醒夏季吃冷飲要適度
    2010-06-20 11:02:47

    21日夏至,一年中最熱的時候隨即到來。在炎熱的夏季,人們往往很難拒絕冷飲的誘惑,冰鎮(zhèn)飲料、冰棒等成了人們夏天的最愛。但保健專家提醒說,炎熱夏季要適度吃冷飲,否則易得“冰棒臉”。

    過度食用冷飲易得病。養(yǎng)生保健專家張東生指出,冷飲制品會刺激胃腸道,導(dǎo)致各種消化酶減少,胃腸道的蠕動發(fā)生紊亂,出現(xiàn)胃痛、食欲不振、大便失調(diào),最終造成臉色黃而晦暗,營養(yǎng)不良,醫(yī)學(xué)上形象地稱之為“冰棒臉”。

    養(yǎng)生專家表示,飯前飯后不要吃冷飲,吃冷飲速度不要太快,劇烈運動后不要大量吃冷飲。嬰幼兒、孕婦、老年人、肥胖者、胃腸道疾病患者、心血管病患者等不適宜吃冷飲。(東南網(wǎng)手機版)

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