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    減肥期間不宜吃的蔬菜水果
    2010-06-10 18:35:30

    不要吃的蔬菜: 玉米、煮熟的胡蘿卜(生吃是可以的)、南瓜和罐裝豌豆。

    不能吃的水果: 西瓜、熟香蕉、海棗、葡萄干、葡萄和水果罐頭——所有含果糖多的水果。

    對于芒果和木瓜持保留態(tài)度。 如果深入細致地了解,當然可以弄一個有糖分數(shù)值的清單,在因特網(wǎng)上或者在相關的減肥書籍中就可以找到。(東南網(wǎng)手機版)

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