開學(xué)恐懼癥 假期放松也應(yīng)有度
| 2014-02-19 17:20? 楚晗穎?來源：東南網(wǎng)-海峽導(dǎo)報 責(zé)任編輯：林錦 我來說兩句 |
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一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)后，寒假無疑是放松身心的大好機會。但一段放松之后，又要面對繁重的課業(yè)、激烈的競爭、沉重的學(xué)習(xí)壓力，也難怪有同學(xué)喊出“待我長發(fā)及腰，再開學(xué)可好？” 這既反映當(dāng)下學(xué)生繁重的壓力，也體現(xiàn)了一些同學(xué)假期里過于放松甚至是放縱的生活。正如有些學(xué)生所說：“假期每天都很短，因為沒有上午。”一些學(xué)生在假期里熬夜、晚起，長時間看電視、玩電腦，這些不良習(xí)慣更造成了開學(xué)時的精神不振。 凡事要有度，縱然假期要好好休息，也不能過度放縱自己。無論是無節(jié)制地熬夜，還是長時間看電視、玩電腦，都會對健康造成影響，也不利于形成良好的精神面貌。若沒有適當(dāng)安排，再陽光向上的少年在假期里也會變得懶散無力。 新學(xué)期伊始，愿大家在新的學(xué)期有所收獲，也希望以后可以適度放松地度過每一個健康的假期。 |
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