2025年高考馬上就要到了,高考前夕,為了幫學(xué)生們釋放壓力,以自信、積極的心態(tài)迎接高考,各地學(xué)校也是費盡心思為學(xué)生們開展考前解壓活動。

在江蘇南京市金陵河西學(xué)校,高三同學(xué)們正在參與引體向上、雙杠、俯臥撐、跑步、羽毛球等運動項目。這是學(xué)校高三體育教研組的老師們專門設(shè)計的“考前運動減壓課”:器械訓(xùn)練增強抗壓能力、在有氧運動中調(diào)節(jié)情緒。

南京市金陵河西學(xué)校高三學(xué)生 殷曉晗:學(xué)校組織各種運動比如說慢跑和打羽毛球,有助于我們放松身心,在考前讓我們從緊張的情緒中解脫出來。

一些學(xué)校則通過開展趣味游戲,幫助學(xué)生們緩解備考壓力。在甘肅民勤縣四中的操場上,“車輪滾滾”“毛毛蟲夾氣球”,一場創(chuàng)意十足的趣味游戲比賽正火熱進行。

在淄博第十一中學(xué)的操場上,十幾名學(xué)生通過各自手中的繩子共同拉動一面鼓,接住快速跳動的小球,隨著一次次嘗試和調(diào)整,大家互相加油打氣,默契度也不斷提高。

山東省淄博第十一中學(xué)高三年級主任 張慶賀:適度放松有利于提升備考的效率,我們設(shè)計了一些小型多樣的主題活動,來幫助孩子們減壓,也預(yù)祝孩子們在2025年的高考當中取得優(yōu)異的成績。

暖心關(guān)愛

為高考學(xué)子加油

除了給學(xué)生們解壓,不少學(xué)校還通過暖心關(guān)愛、護航高考活動,為即將奔赴考場的高三學(xué)生們加油鼓勁。

在浙江湖州德清縣第一中學(xué),高三各科的老師們都整理了一份包含高考知識要點、答題難點的“備考指南”送給學(xué)生,還貼心地附上考場時間表、文具清單。

老師們還特別制作了點心匣子,每一塊餅干都附上寫有祝福語的小字條,并錄制了祝福視頻,小小的禮物寄托了滿滿的關(guān)愛。

在廣東深圳技術(shù)大學(xué)附屬中學(xué),全體師生為高三畢業(yè)生們舉行了一場加油晨會。高一高二的學(xué)生給高三學(xué)長送上祝福錦囊。

在湖南長沙恒雅中學(xué),學(xué)校老師每天和學(xué)生一起用餐,搜集學(xué)生的菜單心愿和就餐感受,不斷更新,為300多名考生制定專屬的“高考菜單”,兼顧營養(yǎng)和美味,力求讓學(xué)生以更好的身心狀態(tài)迎接高考。

在寧夏銀川市實驗中學(xué),班主任精心設(shè)計了高中的最后一堂班會,為即將奔赴考場的學(xué)生們舉行成人禮,希望他們帶著老師的祝福和關(guān)愛,勇敢地迎接高考、開啟新的人生旅程。

班會上,譚老師還將與學(xué)生們?nèi)晗嗵幍狞c點滴滴剪輯成了視頻。學(xué)生們也給譚老師準備了驚喜,他們將小紅花送給老師,感謝她滿滿的愛。

銀川市實驗中學(xué)歷史教師 譚祎:我看著你們每天的成長,每天的變化,非常感動。尤其在高三這個階段,同學(xué)們非常拼,也非常為自己負責,成了負責任的大人,謝謝所有同學(xué)。